Wieso du (noch) nicht mit dem Rauchen aufgehört hast...
… und wie du in 30 Tagen deine Nikotinabhängigkeit brichst und erfolgreich zum Nichtraucher wirst
Schritt 1: Studiere den Videokurs
Wir bringen dir in über 52 Videolektionen alles bei, was du wissen musst, um dauerhaft von der Zigarette loszukommen.
Die Eckdaten zum Videokurs
Was steckt hinter der Nichtraucher-Challenge?
Die Nichtraucher-Challenge begleitet dich durch deinen Prozess vom Raucher zum Nichtraucher und darüber hinaus. Dazu stehen dir vier aufeinander aufbauende und perfekt abgestimmte Grundmodule zur Verfügung, sodass du Schritt für Schritt deine Nikotinabhängigkeit systematisch brichst. Diese vier Grundmodule sind:
1. Abhängigkeit
Um konsequent und dauerhaft mit dem Rauchen aufzuhören, ist ein tiefer Blick in die Abhängigkeit von der Zigarette notwendig. Dazu schauen wir uns die physische und psychische Abhängigkeit im Detail an und wieso diese durch das Glückshormon Dopamin verstärkt werden. Dazu bekommst du eine einfache Mental-Technik, mit der du die gebildeten Assoziationsketten systematisch brichst.
2. Sucht brechen
Durch Modul 1 hast du das Wissen darüber, wie die Nikotinabhängigkeit entsteht und warum es vielen Rauchern so schwer fällt mit dem Rauchen aufzuhören. Aufbauend darauf erfährst du in den 10 Videolektionen aus Modul 2, wie du die beiden Abhängigkeitsarten (physische und psychische Abhängigkeit) konsequent und dauerhaft brichst.
3. Vorbereitung
Aufbauend auf das Grundlagenwissen, dass du in Modul 1 und 2 bekommen hast, geht es in Modul 3 an die richtige Vorbereitung für deinen Rauchstopp, damit du nicht nur die ersten Tage nicht rauchst, sondern auch die nächsten Wochen, Monate und Jahre. In diesem Modul erstellst du dir einen Rauchstopp-Plan, der konzipiert auf deine Lebenssituation ist und mit dem du in jeder Situation weißt, wie du dich verhalten musst, falls doch mal der Gedanke nach einer Zigarette aufkommt. Das garantiert dir einen erfolgreichen Rauchstopp.
4. Nichtraucher-Challenge
Das Grundlagen-Wissen hast du, die Vorbereitung ist abgeschlossen und jetzt geht es in deine 30-tägige Nichtraucher-Challenge. In Modul 4 erfährst, wie du während deiner Nichtraucher-Challenge und darüber hinaus durch verschiedene Mental-Techniken und die richtigen Vorkehrungen, nicht einmal das Verlangen nach einer Zigarette verspürst. Hier setzt du das Gelernte, praktisch um, sodass du mit der Zigarette abschließt und dich nicht mehr mehr als Raucher siehst, der auf die Zigarette verzichtet, sondern als Nichtraucher, der die Zigarette nicht mehr braucht.
Basierend auf Erkenntnissen aus der Verhaltens- & Hirnforschung
Das Konzept der Nichtraucher-Challenge basiert auf wissenschaftlichen Studien & Forschungen, welche Aufschluss darüber geben, wie Raucher es konsequent und dauerhaft schaffen mit dem Rauchen aufzuhören.
Dieses System wurde gemeinsam mit Ex-Rauchern & Rauchstopp-Experten konzipiert und über die letzten Jahre gemeinsam mit unseren Teilnehmern optimiert und weiterentwickelt.
Ursula Gnan
41 Jahre Raucherin gewesen
Problem: Ulla hat pro Tag 40 Zigaretten geraucht und hatte bei jedem Versuch extreme Schwierigkeiten nicht zur Zigarette zu greifen.
Lösung: Die Nichtraucher-Challenge, die ihr von Beginn an erklärt, wie die Nikotinabhängigkeit entsteht und wie man mit diesem Wissen erfolgreich mit dem Rauchen aufhört.
Ergebnis: Nach 41 Jahren als Raucherin hat sie endlich ihren Rauchstopp gestartet und ist jetzt seit über 1 1/2 Monaten Nichtraucherin.
Schritt 2: Starte deine 30-tägige Nichtraucher-Challenge
Hast du die vier Grundmodule durch?! Super, dann bist du jetzt bereit für deine 30-tägige Nichtraucher-Challenge in der du das Gelernte praktisch umsetzt. Dazu nimmst du dir den Challenge-Kalender und wählst ein Datum für deinen Rauchstopp.
Wieso dauert die Nichtraucher-Challenge 30 Tage?
Theorie, Tipps & Techniken sind super, aber auch die Umsetzung der neuen Ideen muss folgen! Genau deshalb haben wir die 30-Tage-Nichtraucher-Challenge entwickelt.
Das Wissen, das du in den 4 Grundmodulen gesammelt hast, setzt du nun in deiner eigenen 30-tägigen Nichtraucher-Challenge praktisch um. Der Challenge-Kalender gibt dir einen Überblick über deine Performance während deiner Nichtraucher-Challenge. Er ist nur einer von vielen mentalen „Commitments“, die du mit dir selbst eingehst. Denn mit dem Wissen im Hinterkopf, dass selbst nur 1 Zug an der Zigarette dazu führt, dass du ein ‚✕ ‘ in deinen Kalender setzen musst, überlegst du dir zweimal, ob es das wert ist. Außerdem gibt jeder ‚✓‘ dir das positive Gefühl, dass du alles richtig machst und motiviert dich dazu deine Nichtraucher-Challenge weiter durchzuziehen.
30 Tage sind außerdem die Dauer, die benötigt wird, um den Großteil der Abhängigkeit zu brechen. Von Tag zu Tag wird es dir leichter fallen auf die Zigarette zu verzichten. Es ist ein Prozess zum Nichtraucher bzw. zur Nichtraucherin zu werden und das passiert nicht von heute auf morgen.
Klicke auf ‚Jetzt loslegen‘ und sichere dir deinen Zugang zum Mitgliederbereich, sodass du schon bald deine 30-tägige Nichtraucher-Challenge starten kannst
✓ 52 Video-Lektionen ✓ Kurs Laufzeit über 6 h ✓ Kursbegleitende PDF's & Übungen ✓ Jahres-Zugang zur Nichtraucher-Challenge ✓ Einmalige Zahlung ✓ Bewährte Strategien
Erhalte Zugang zur Nichtraucher-Challenge, allen Inhalten und unserer 14 Tage Geld-zurück-Garantie
(statt 99€)
Nur 79€
Was nach deiner Bestellung passiert
Sichere Bestellung
Klicke auf „Jetzt loslegen“ und starte über unseren Bezahlanbieter DigiStore24 deine gesicherte Bestellabwicklung.
Zugangsdaten
Nach erfolgreicher Bestellung bekommst du deine Zugangsdaten per E-Mail zugeschickt und kannst dich direkt in den Mitgliederbereich einloggen.
Kurs studieren
Logge dich mit deinen Zugangsdaten im Mitgliederbereich der Nichtraucher-Challenge ein und fange an den Kurs zu studieren.
Was unsere Mitglieder sagen:
Warum die Nichtraucher-Challenge?
Mit der Nichtraucher-Challenge wollen wir Rauchern, die Probleme haben mit dem Rauchen aufzuhören, ein Rauchstopp-System zur Verfügung stellen, das den perfekten Rauchstopp thematisiert. Eine klare Struktur, die nur noch erfolgreich umgesetzt werden muss, ohne teure Seminare zu bezahlen oder auf Nikotinersatzprodukte zurückzugreifen. Konzipiert wurde dieses Programm von Ex-Rauchern und Rauchstopp-Experten und in Zusammenarbeit mit unseren Teilnehmern haben wir die Nichtraucher-Challenge jedes Jahr optimiert und weiterentwickelt, damit du die besten Voraussetzungen hast schon bald mit dem Rauchen aufzuhören.
Du bekommst eine klare Strategie, um mit dem Rauchen aufzuhören, die du nur noch erfolgreich umsetzen musst. Durch die vier aufeinander aufbauenden und perfekt abgestimmten Grundmodule erfährst du, wie du auf Grundlage von psychologischen Fakten mit dem Rauchen aufhörst. Im 2. Schritt startest du deine 30-tägige Rauchstopp-Challenge und wendest das Gelernte praktisch an, sodass du den Prozess vom Raucher zum Nichtraucher erfolgreich durchläufst.
Die Nichtraucher-Challenge gibt dir aber nicht nur eine klare Strategie, sondern sie soll auch die Initialzündung sein, dass du endlich mit dem Rauchen aufhörst. Aus eigener Erfahrung wissen wir, dass viele Raucher ihren Rauchstopp immer wieder aufschieben. Die Gründe dafür können alle möglichen sein. Sobald du aber Zugang zur Nichtraucher-Challenge hast, werden wir dich in regelmäßigen Abständen daran erinnern, dass du deine Nichtraucher-Challenge startest (falls noch nicht geschehen).
Du kannst dir den Prozess vom Raucher zum Nichtraucher wie den Weg aus einem Labyrinth vorstellen. Statt erfolglos den Weg nach draußen zu suchen, geben wir dir eine Wegbeschreibung, mit der du erfolgreich dein Ziel erreichst.
Klicke auf ‚Jetzt loslegen‘ und sichere dir deinen Zugang zum Mitgliederbereich, sodass du schon bald deine 30-tägige Nichtraucher-Challenge starten kannst
✓ 52 Video-Lektionen ✓ Kurs Laufzeit über 6 h ✓ Kursbegleitende PDF's & Übungen ✓ Jahres-Zugang zur Nichtraucher-Challenge ✓ Einmalige Zahlung ✓ Bewährte Strategien
Erhalte Zugang zur Nichtraucher-Challenge, allen Inhalten und unserer 14 Tage Geld-zurück-Garantie
(statt 99€)
Nur 79€
Vom Raucher zum Nichtraucher
Ein Rauchstopp ist nichts, was von heute auf morgen geschieht, sondern es ist ein Prozess zum Nichtraucher bzw. zur Nichtraucherin zu werden. Um konsequent & dauerhaft mit dem Rauchen aufzuhören, hat die Nichtraucher-Challenge drei Schichten: Die Rauchstopp-Grundlagen, die du in unserem 4-Stufen-System bekommst, die Rauchstopp-Planung durch den Nichtraucher-Schlachtplan und die 30-tägige Nichtraucher-Challenge mit dem Challenge-Kalender, in der du das Gelernte praktisch umsetzt. So durchläufst du erfolgreich den Prozess vom Raucher zum Nichtraucher bzw. von der Raucherin zur Nichtraucherin.
Bonus Material
BONUS #1
Taschenbuch
Zur Nichtraucher-Challenge bekommst du unser 169-seitiges Taschenbuch, das in über 40 Kapiteln den perfekten Rauchstopp thematisiert. Es ist die Ergänzung zur Nichtraucher-Challenge, die dir hilft dein Nichtraucher-Mindset noch stärker zu entwickeln, sodass du tatsächlich mit dem Rauchen aufhörst. Du kannst es dir parallel zum Kurs durchlesen, um die Inhalte noch besser zu verinnerlichen.
BONUS #2
Schlachtplan
Jeder Prozess braucht vorab eine vernünftige Planung. Mit dem 8-seitigen Nichtraucher-Schlachtplan kreierst du dir einen auf deine aktuelle Situation konzipierten Rauchstopp-Plan. Dadurch, dass der Plan auf deine Lebenssituation angepasst ist, hast du eine deutlich höhere Erfolgsquote. Das garantiert dir maximalen Erfolg.
BONUS #3
Mental-Technik
Mit der Nichtraucher-Mental-Technik richtest du zielgenau dein Unterbewusstsein auf deinen Rauchstopp aus. Diese Mental-Technik hilft dir dabei, dass du dich von Tag zu Tag mehr als Nichtraucher bzw. Nichtraucherin siehst und sie sorgt dafür, dass du dich in jeder Situation entschlossen gegen die Zigarette entscheidest. Mit dieser Mental-Technik schaffst du es deine Nichtraucher-Challenge erfolgreich und ohne einen einzigen Rückfall durchzuziehen.
Unsere 100% Zufriedenheitsgarantie
Wir möchten, dass du dich deiner 30-tägigen Nichtraucher-Challenge stellst, ohne dabei ein Risiko eingehen zu müssen! Wenn du also merkst, dass dieses Programm dir nicht dabei hilft mit dem Rauchen aufzuhören, dann kannst du uns das innerhalb von 14 Tagen melden und erhältst jeden Cent, den du in dieses Programm investiert hast, zurück.
Klicke auf ‚Jetzt loslegen‘ und sichere dir deinen Zugang zum Mitgliederbereich, sodass du schon bald deine 30-tägige Nichtraucher-Challenge starten kannst
✓ 52 Video-Lektionen ✓ Kurs Laufzeit über 6 h ✓ Kursbegleitende PDF's & Übungen ✓ Jahres-Zugang zur Nichtraucher-Challenge ✓ Einmalige Zahlung ✓ Bewährte Strategien
Erhalte Zugang zur Nichtraucher-Challenge, allen Inhalten und unserer 14 Tage Geld-zurück-Garantie
(statt 99€)
Nur 79€
Häufig gestellte Fragen
Die Nichtraucher-Challenge ist für alle Raucher, die Schwierigkeiten damit haben mit dem Rauchen aufzuhören und dazu eine klare Strategie für ihren Rauchstopp brauchen, damit sie nicht nur die 1. Woche „überstehen“, sondern auch problemlos über die nächsten Wochen, Monate und Jahre auf die Zigarette verzichten können.
Genau dafür sind die vier aufeinander aufbauenden Module, damit du verstehst, wie du tatsächlich mit dem Rauchen aufhörst und dieses Wissen dann praktisch in deiner 30-tägigen Nichtraucher-Challenge praktisch umsetzt.
In unseren Videotrainings gehen wir auf die verschiedenen Rauchertypen ein und mit der Nichtraucher-Challenge kriegst du auch als Kettenraucher ein klares Konzept, das du nur noch umsetzen musst, um erfolgreich mit dem Rauchen aufzuhören.
Das ist deine Entscheidung. Du kannst dir die Zeit nehmen, die du brauchst, um den Kurs durchzuarbeiten und wenn du dann bereit bist, bringen wir dich im abschließenden Modul an den Startpunkt deiner 30-tägigen Nichtraucher-Challenge.
Wir haben verschiedene Videolektionen für dich vorbereitet, die dir genau verraten, wie es nach deiner Nichtraucher-Challenge weitergeht. Nach den 30 Tagen ist bereits ein Großteil der Abhängigkeit (wenn nicht sogar die komplette Abhängigkeit) gebrochen, da wir dir klare Strategien und ein funktionierendes Rauchstopp-System an die Hand geben.
Dazu bekommst du ein klares Konzept, wie es nach deiner Nichtraucher-Challenge weitergeht, um auch in Zukunft Nichtraucher bzw. Nichtraucherin zu bleiben.
Wir wollen mit der Nichtraucher-Challenge einen Mehrwert schaffen und dir dabei helfen konsequent und dauerhaft von der Zigarette loszukommen. Wenn wir das nicht schaffen, dann hatte der Kurs nicht den gewünschten Effekt und das soll nicht Sinn der Sache sein.
Da wir selbst und aufgrund des absolut positiven Feedbacks unserer bisherigen Teilnehmer aber so dermaßen von diesem Programm überzeugt sind, hast du eine 14-tägige Geld-zurück-Garantie.
Sobald du unsere SSL-gesicherte Bezahlabwicklung abgeschlossen hast, wirst du ganz automatisch zur Login-Seite weitergeleitet. Deine Zugangsdaten bekommst du direkt per E-Mail zugeschickt. Damit loggst du dich in den Mitgliederbereich ein und dann kann's auch schon losgehen.
Solltest du Probleme beim Login haben, dann melde dich bei unserem Support-Team: [email protected]
Was unsere Mitglieder sagen:
Bereits über 3150 begeisterte Teilnehmer!
Klicke auf ‚Jetzt loslegen‘ und sichere dir deinen Zugang zum Mitgliederbereich, sodass du schon bald deine 30-tägige Nichtraucher-Challenge starten kannst
✓ 52 Video-Lektionen ✓ Kurs Laufzeit über 6 h ✓ Kursbegleitende PDF's & Übungen ✓ Jahres-Zugang zur Nichtraucher-Challenge ✓ Einmalige Zahlung ✓ Bewährte Strategien
Erhalte Zugang zur Nichtraucher-Challenge, allen Inhalten und unserer 14 Tage Geld-zurück-Garantie
(statt 99€)
Nur 79€
© Nichtraucher-Challenge
*Disclaimer: Alle Aussagen auf dieser Webseite geben die spezifischen Nutzererfahrungen der Anwender von der Nichtraucher-Challenge wieder und müssen weder typisch sein, noch können die Resultate garantiert werden. Die Ergebnisse können von Person zu Person variieren.
Diese Website ist kein Teil der Facebook Website oder Facebook Inc. Diese Seite ist NICHT im Auftrag der FACEBOOK, Inc. entstanden. FACEBOOK ist eine Marke der FACEBOOK, Inc.
This site is not a part of the Facebook TM website or Facebook TM Inc. Additionally, this site is NOT endorsed by FacebookTM in any way. FACEBOOK TM is a trademark of FACEBOOK TM, Inc.
