- Das brandneue Buch der Nichtraucher-Challenge -

RAUCHSTOPP LEICHT GEMACHT

In unter 30 Tagen erfolgreich zum Nichtraucher mit Techniken und Strategien zum direkt Umsetzen

  • 169 Seiten für einen erfolgreichen Rauchstopp mit Techniken zum direkt Umsetzen, damit du den Prozess vom Raucher zum Nichtraucher erfolgreich durchläufst

  • Ausführliche und praxiserprobte Strategien, sodass du nach dem Lesen des Buchs sofort damit starten kannst, mit dem Rauchen aufzuhören

  • Wie du ein Nichtraucher-Mindset entwickelst, sodass du dich nicht mehr als Raucher siehst, der auf die Zigarette verzichtet, sondern als Nichtraucher, der die Zigarette nicht mehr braucht

3.500+

Teilnehmer

7 Jahre

Erfahrung

83 Prozent

Erfolgsquote

ERFOLGREICH MIT DEM RAUCHEN AUFHÖREN

Entdecke in unserem neuen Buch das System, mit dem du in unter 30 Tagen konsequent und dauerhaft mit dem Rauchen aufhörst – Durchlaufe erfolgreich den Prozess vom Raucher zum Nichtraucher.

Nachdem du das Buch gelesen hast, weißt du genau:

  • Was der Grund ist, warum Raucher immer wieder zur Zigarette greifen, obwohl sie mit dem Rauchen aufhören wollen und wie du es schaffst problemlos ‚Nein‘ zur Zigarette zu sagen

  • Wie du deine K.O.-Punkte, die dafür sorgen, dass du immer wieder anfängst zu rauchen, identifizierst und eliminierst, sodass du während deines Rauchstopps und darüber hinaus nicht rückfällig wirst

  • Wie du Motivation richtig für dich nutzt und die Freude darüber nicht rauchen zu müssen für dich somit größer ist, als das Verlangen zu rauchen

  • Wie du es schaffst mit einem entsprechenden Challengepartner und unserem Supportsystem dein Vorhaben nicht zu rauchen knallhart und ohne einen einzigen Ausfall 30 Tage lang durchzuziehen
  • Wie du dein Unterbewusstsein auf dein Ziel, zum Nichtraucher oder zur Nichtraucherin zu werden, ausrichtest und damit in jeder Situation konsequent auf die Zigarette verzichten kannst

In unter 30 Tagen erfolgreich zum Nichtraucher mit Techniken und Strategien zum direkt Umsetzen

Die richtige Vorbereitung, eine klare Strategie für den Rauchstopp oder das Entwickeln eines Nichtraucher-Mindsets sind extrem wichtige (aber sehr unterschätzte) Aspekte, um mit dem Rauchen aufzuhören.

 

Speziell bei Rauchern, die schon lange versuchen mit dem Rauchen aufzuhören, macht das richtige Nichtraucher-Mindset den Unterschied zwischen Rauchstopp-Erfolg und -Misserfolg aus.
Mit unserem Buch „Rauchstopp leicht gemacht“ zeigen wir dir das System, mit dem du es schaffen kannst, konsequent und dauerhaft mit dem Rauchen aufzuhören.

 

Auf über 160 Seiten erklären wir Schritt für Schritt, wie jeder Raucher (egal wie oft er schon versucht hat mit dem Rauchen aufzuhören und egal wie lange er schon raucht) es schafft erfolgreich den Prozess vom Raucher zum Nichtraucher zu durchlaufen.

Was du in diesem Buch lernen wirst...

Kapitel 2: Die Nikotinabhängigkeit

  • Die beiden Abhängigkeitsarten, die du verstehen und brechen musst, um erfolgreich mit dem Rauchen aufzuhören

  • Schnell und effektiv die physische (körperliche) Abhängigkeit brechen

  • Wie du durch richtige Umkonditionierung die psychische Abhängigkeit lösen

Kapitel 30: Wie du ein Nichtraucher-Mindset entwickelst

  • Wie du die klare Entscheidung triffst Nichtraucher zu werden und durch das richtige Mindset dieses Vorhaben durchziehst

  • Warum das Entwickeln eines Nichtraucher-Mindsets ein Prozess ist und wie du diesen innerhalb kurzer Zeit erfolgreich durchläufst

  • Wie du durch Techniken zum direkt Umsetzen dich von Tag zu Tag mehr als Nichtraucher siehst

Kapitel 37: Warum scheitern Raucher beim Rauchstopp?

  • Warum die meisten Raucher beim Rauchstopp scheitern und was du daraus für dich lernen kannst

  • Wie du durch gezielte, mentale Fragen an dich selbst dem Scheitern deines Rauchstopps keine Chance gibst

  • Was die richtige Motivation ist, um deinen Rauchstopp erfolgreich durchzuziehen

Das Hörbuch

Hörbuch als .mp3

Das Buch ist zusätzlich als Hörbuch erhältlich. Du kannst es auf der nächsten Seite zu deinem Bestellformular hinzufügen.

 

Folge einfach diesen Schritten:

 

  1. Lade Dir das Hörbuch als .mp3 Datei herunter.
  2. Sende es direkt an PC oder iPad/Smartphone
  3. Behalte lebenslangen Zugriff auf die Datei

Wer sollte sich „Rauchstopp leicht gemacht“ sichern?

Das Buch „Rauchstopp leicht gemacht – In unter 30 Tagen zum Nichtraucher mit Strategien und Techniken zum direkt Umsetzen“ richtet sich an die Raucher, die schon seit langer Zeit mit dem Rauchen aufhören wollen, es bisher aber noch nicht geschafft haben.

Raucher, die bereits mehrere gescheiterte Rauchstopp-Versuche hinter sich haben, erfahren in diesem Buch schrittgenau, wie ihr nächster Versuch mit dem Rauchen aufzuhören erfolgreich sein wird.

Dabei ist es egal, ob du bereits seit Jahrzehnten rauchst und tagtäglich mehr als eine Schachtel Zigaretten leerst. Mit unserem Buch entwickeln wir dein Nichtraucher-Mindset, sodass du bereits in den nächsten Tagen deinen erfolgreichen Rauchstopp starten kannst.

Die drei Schritte, um erfolgreich mit dem Rauchen aufzuhören

Schritt 1: Nikotinabhängigkeit verstehen

Wenn du verstehst, du es dazu kommt, dass Raucher von der Zigarette abhängig werden, kannst du dieses Wissen nutzen, um deine Nikotinabhängigkeit zu brechen.

 

Schritt 2: Das Entwickeln eines Nichtraucher-Mindsets

Die meisten Raucher, die versuchen mit dem Rauchen aufzuhören, sind Raucher, die auf die Zigarette verzichten. Durch das richtige Nichtraucher-Mindset, siehst du dich aber nicht mehr als Raucher, der auf die Zigarette verzichtet, sondern als Nichtraucher, der die Zigarette nicht mehr braucht (ja, das ist ein großer Unterschied!).

 

Schritt 3: Mit dem Rauchen aufhören

Nachdem du die Nikotinabhängigkeit verstanden hast und dein Nichtraucher-Mindset entwickelt hast, hörst du jetzt tatsächlich mit dem Rauchen auf. Damit du den Prozess vom Raucher zum Nichtraucher erfolgreich durchläufst, haben wir (wie der Titel des Buchs schon sagt) Strategien und Techniken zum direkt Umsetzen, sodass du konsequent und dauerhaft mit dem Rauchen aufhörst.

Teilnehmer, die bereits erfolgreich mit dem Rauchen aufgehört haben

Etelka hat über 40 Jahre ihres Lebens geraucht, im Schnitt 10 bis 15 Zigaretten pro Tag. Durch unser intensives Training (das von Seite 1 bis Seite 169 im Buch enthalten ist) hat sie es nach 40 Jahren geschafft zur Nichtraucherin zu werden.
„Wenn ich darüber nachdenke, dann müsste ich in etwa 10 ernstgemeinte Rauchstopp-Versuche gehabt haben, die alle gescheitert sind. Die Nichtraucher-Challenge hat mir eine klare Strategie gegeben, die ich nur noch erfolgreich umsetzen musste.“
Nach 20 Jahren als Raucher, in denen er mehrere gescheiterte Versuche mit dem Rauchen aufzuhören hatte, hat Thomas unser Vorgehen verinnerlicht und hat inzwischen seit über drei Jahren nicht mehr geraucht.

Durchlaufe erfolgreich den Prozess vom Raucher zum Nichtraucher

Wir von der Nichtraucher-Challenge beschäftigen uns seit 2017 mit dem Thema „Mit dem Rauchen aufhören“. In dieser Zeit haben wir mit der 30-tägigen Nichtraucher-Challenge einen der erfolgreichsten Nichtraucher-Kurse entwickelt zu dem sich bereits über 3.500 Teilnehmer Zugang gesichert haben. Unser Wissen, wie man erfolgreich mit dem Rauchen aufhört, haben wir auf über 169 Seiten in „Rauchstopp leicht gemacht“ niedergeschrieben.

  • Wissen direkt aus der Praxis durch den Austausch mit 100ten Teilnehmern der 30-tägigen Nichtraucher-Challenge

  • Nachweislich über 1.000en Rauchern dabei geholfen erfolgreich mit dem Rauchen aufzuhören

  • Mit der 30-tägigen Nichtraucher-Challenge einen der relevantesten Videokurse zum Thema „Mit dem Rauchen aufhören“ entwickelt

- Sichere dir jetzt das neue Buch -

RAUCHSTOPP LEICHT GEMACHT

In unter 30 Tagen erfolgreich zum Nichtraucher mit Techniken und Strategien zum direkt Umsetzen

  • 169 Seiten für einen erfolgreichen Rauchstopp mit Techniken zum direkt Umsetzen, damit du den Prozess vom Raucher zum Nichtraucher erfolgreich durchläufst

  • Ausführliche und praxiserprobte Strategien, sodass du nach dem Lesen des Buchs sofort damit starten kannst, mit dem Rauchen aufzuhören

  • Wie du ein Nichtraucher-Mindset entwickelst, sodass du dich nicht mehr als Raucher siehst, der auf die Zigarette verzichtet, sondern als Nichtraucher, der die Zigarette nicht mehr braucht

Hier bekommst du Antworten auf deine Fragen

  • 2 Minuten. Das Buch bekommst du nämlich in E-Book-Form direkt per E-Mail zugeschickt und kannst schon innerhalb der nächsten Minuten anfangen zu lesen.
  • Wir haben in den letzten sieben Jahren extrem vielen Rauchern dabei geholfen mit dem Rauchen aufzuhören.

    Durch den Austausch mit unseren Teilnehmern aus der 30-tägigen Nichtraucher-Challenge, wissen wir genau, wo die meisten Raucher bei ihrem Rauchstopp scheitern. Dort setzen wir mit „Rauchstopp leicht gemacht“ an und vermitteln das Wissen, das du brauchst, um erfolgreich zum Nichtraucher zu werden.
  • Genau da setzen wir mit „Rauchstopp leicht gemacht“ an. Viele Raucher wollen von einem auf den anderen Tag mit dem Rauchen aufhören und denken, dass es irgendwie klappen wird.

    Mit unserem Buch wollen wir aber nicht nur leere Versprechungen machen und dir Motivationssprüche an den Kopf klatschen (ja, Motivation bekommst du auch von uns), sondern du bekommst klare Strategien und Techniken, die du direkt umsetzen kannst, um selbst als langjähriger Raucher endlich mit dem Rauchen aufzuhören.
  • Das Buch richtet sich an Raucher, die bereits mehrere gescheiterte Rauchstopp-Versuche hinter sich haben oder nicht wissen, wie sie es schaffen sollen, mit dem Rauchen aufzuhören.
  • Gründer und Geschäftsführer der Nichtraucher-Challenge sowie Rauchstopp-Experte Thomas Geiger hat selbst einen Großteil seines Lebens geraucht. Genau wie viele andere Raucher hatte er das Gefühl, dass es er niemals schaffen wird, mit dem Rauchen aufzuhören. Nach wochen- oder fast schon monatelanger Recherche, hat er immer besser verstanden, wie man als Raucher tatsächlich mit dem Rauchen aufhört.
     
    Als er es erfolgreich geschafft hat mit dem Rauchen aufzuhören, hat er sein Wissen im Jahr 2017 in einen Videokurs gesteckt (die heutige 30-tägige Nichtraucher-Challenge). Mit seinen Teilnehmern und Rauchstopp-Experten hat er den Videokurs jährlich weiterentwickelt und optimiert, sodass Raucher maximal erfolgreich bei ihrem Rauchstopp sind. Heutzutage ist die 30-tägige Nichtraucher-Challenge nicht mehr „nur“ ein Videokurs, sondern ein komplettes System für den perfekten Rauchstopp.
  • Wenn du das Hörbuch zur Bestellung hinzufügst, bekommst du deine Zugangsdaten zu unserem Mitgliederbereich (https://mitgliederbereich.nichtraucherchallenge.de/login/) zugeschickt. Dort kannst du dir das Hörbuch als .mp3 Datei herunterladen und zum Beispiel während der Autofahrt, beim Kochen oder zum Einschlafen anhören.

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RAUCHSTOPP LEICHT GEMACHT

In unter 30 Tagen erfolgreich zum Nichtraucher mit Techniken und Strategien zum direkt Umsetzen

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© Nichtraucher-Challenge

*Disclaimer: Alle Aussagen auf dieser Webseite geben die spezifischen Nutzererfahrungen der Anwender von der Nichtraucher-Challenge wieder und müssen weder typisch sein, noch können die Resultate garantiert werden. Die Ergebnisse können von Person zu Person variieren.

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